Isso deve ser entedido pelos pais.
Aquilo que seu filho come é você quem escolhe.
Desde a amamentação eu sempre fui atenta e busquei informações sobre como me alimentar para não prejudicar meu filho nessa fase, depois nas papinhas e agora na nossa alimentação em família, já que o Lucas come aquilo que comemos.
Graças a Deus o Lucas não é chato para comida. Se o arroz é integral ele come, se for branco come também. Também tem seus dias que nenhum nem outro ele aceita. Não sou nada radical e não proibo guloseimas, simplesmente não compro nem ofereço (ou compro e comemos escondidinhos depois que ele dorme - confesso). Não deixo acessível ao alcance da visão do baixinho é o que quero dizer. Mas se estamos numa festinha, eu deixo ele provar de tudo e procuro não valorizar proibindo, tipo não pode chocolate...pode, não dou muito assunto nisso e prefiro idolatrar a banana, o pêssego, o suquinho de mamão.
Deixei ele provar minha coca zero de propósito. Tinha certeza que acharia ruim. E é assim que ele chama refri: o ruim. Achou horrível e nunca mais pediu.
E se digo que não pode - em alguns casos que tem que ser assim por exemplo: gente estranha sem noção na rua que simplesmente oferece seu picolé ou salgadinho pro meu filho sem perguntar antes pra mim se pode - o Lucas obedece sem fiascos.
Na escola peço que o suco do Lucas seja natural feito na hora e sem açucar e não os de caixinha que deixo para eventuais passeios onde não tenha essa opção. Não compro salgadinhos de nenhuma espécie e nem bolachinhas recheadas, waffles, merendinhas, etc. De vez em quando um bolinho de pacote.
Mesmo considerando que sou atenta e responsável quando escolho os alimentos, depois de ver esse vídeo eu vi que muito ainda tenho que mudar.
Muito. Na MINHA alimentação que é modelo pro meu filho. Eu posso escolher melhor.
Tem muita mãe que diz: meu filho não dá trabalho. Eu não acredito nessa afirmação. Toda criança dá trabalho, o que acredito mais é que haja mãe que não se dê o trabalho. É muito fácil criança quietinha na frente da tv com pacote de bolacha recheada. Difícil, infelizmente, é mãe sentada no chão brincando com o filho ou conversando e explicando pra criança usando frutas e legumes como objeto de interesse para falar de cores, formas, quantidades...
Peço que vejam o filme todo que vou compartilhar porque- no mínimo- vai fazer vocês repensarem suas escolhas e ajudar a escolher melhor também.
Se desde pequenos como o Lucas a gente estiver atento a alimentação pensando na saúde dessas crianças, podemos formar pessoas mais conscientes daquilo que consomem.
É longo, então deixem pra ver quando tiverem um tempinho.Vale a pena:
http://www.muitoalemdopeso.com.br/
